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专家提醒：草莓不可多吃（图）
畜牧家禽网 来源：中国农业网 阅读数：
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【中国农业网Agronet农业专家面对面】草莓被誉为“水果皇后”，富含丰富的维生素，是人们最喜爱的水果之一。草莓虽然好吃但是不能多吃，据专家介绍，草莓食用过多容易出现以下症状：
其一，草莓食用过多容易出现腹泻的症状。由于草莓表面的小颗粒属于纤维类，因此难以被人体消化，对于肠胃功能不好的人群来说，食用草莓会刺激肠道蠕动，加快肠道消化速度，引起腹泻的症状。
其二，草莓食用过多会出现过敏症状。有一些人一吃草莓就会出现过敏的情况，这是因为草莓表皮含有一定的蛋白质。据研究表面该种蛋白质与桦树花粉的过敏原相似。因此对于该类花粉过敏的人群食用草莓时，会出现口腔与喉咙发痒红肿的不良反应，严重者可能会出现呼吸困难的情况。
其三，草莓含有草酸和草酸钙，当食用草莓过多时，这些物质容易造成牙齿表面钙质的流失。甚至引发脱钙的现象。并且对于患有结石症状的患者，当食用草莓过多时，会加剧结石的症状。
其四，草莓性凉并且含有大量草酸钙，因此当肺寒咳嗽的人群食用草莓时，会加重其病情。
最后，专家建议草莓食用应合理，切勿食用过多，尤其是有以上症状的人群，尽量减少或者不吃草莓。
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