医学指导

　　广东省中医院心血管大专科常务副主任吴焕林教授

　　广东冠心病人要少喝凉茶,喝多了可能导致脾虚,进而引发血堵,也要少吃西瓜、香蕉等寒凉食物。近日广东省中医院心脏中心发布最新数据显示,岭南地区冠心病患者多为气虚痰瘀证,专家指出,南方人和北方人由于地域气候等原因,在疾病的表现上是有所不同的,搞清楚其体质及病症特征,可以减少气虚痰瘀证的发生,有利于对岭南地区冠心病的预防和治疗。

　　岭南地区冠心病多为气虚痰瘀证

　　随着我国人民的生活水平逐年提高,冠心病在国人中的发病呈明显上升势态,并向较低年龄层面延伸。目前据不完全统计每100个中老年人中就有冠心病患者2～3名。

　　据吴焕林教授介绍,他们对319例冠心病患者进行了研究,结果显示:岭南地区冠心病患者多为气虚痰瘀证,其中以气虚证(87.1%)、血淤证(79.9%)、痰浊证(78.7%)为主。这说明广东人体质较之北方人略有不同,加上气候潮湿,心悸患者以气虚痰浊型为主。

　　气虚的表现通常是:舌质胖嫩,舌边有齿印,心悸气短,头眩耳鸣、动则汗出、语声低微、倦怠乏力、胸闷等；痰浊的表现有:舌苔浊(尤以舌根部苔浊),脉滑或弦,肢体困倦,胸膺痛或有压迫感,一般症状有面色晄白、头眩耳鸣、心悸短气、动则汗出、语声低微、倦怠乏力等。

　　吴焕林教授表示,此研究可以帮助医生对岭南的冠心病患者确定以调脾护心为基本治疗原则,目前已经初步形成了冠心病中医综合、全程诊疗方案。同时此研究也可以帮助岭南人纠正一些生活习惯,达到防治冠心病的目的。

　　良好生活习惯可预防冠心病

　　把空调温度调到“冷飕飕”,为解暑下火就拼命喝凉茶,你可想过这些习惯会诱发冠心病?吴焕林教授指出,血脂高、肥胖、有舌痛的人易得冠心病。在南方,冠心病多是由痰浊气虚引起的,而痰浊气虚与不良的生活习惯和饮食习惯伤害了“阳气”密切相关。生活习惯方面,熬夜对身体的伤害很大,尽量不要熬夜尤其是连续熬夜；保持适量的运动,可以达到补气和消耗多余脂肪的双重功效；空调温度不宜调得过低；季节交替时不要过快换衣以防冷热变化伤身。

　　饮食调理方面,凉茶不宜多喝,喝多了可能导致脾虚,进而引发血堵；冷饮凉食不宜多吃,西瓜、香蕉等凉性的食物也不宜多吃,应多补充坚果类食品,多吃扁豆、玉米,这样才能保护身体的阳气,达到内外和谐