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刚戴假牙时不可避免会有不适感，除了假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。要想解决这个问题，补充维生素C是关键。
维生素C是参与机体胶原蛋白合成的重要物质，一旦缺乏，会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。实验表明，成年人每天摄入60～70毫克的维生素C才能保证正常代谢，所以装假牙后常感不适的老人要多吃水果和蔬菜。
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