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高血压患者冬季要注意饮食的调节,冬季血压容易失控,高血压患者不仅要按时服药,还应该要注意饮食的控制。总之,全球医院网的专家告诉你,冬季高血压患者应该如何饮食。
冬季高血压患者吃什么食物好
1、服利尿剂多吃香蕉
尿排得愈多,水分的流失也愈严重,所以一些营养素,如钾、钙、镁,以及维生素B1、B6,维生素C也容易随着水分而排出体外。如果身体缺钾,可能会引起呕吐、腹泻等症状,所以要多吃香蕉,有利于血压控制。
2、服血管扩张剂少喝咖啡
心血管扩张剂的作用是放松血管,减轻心脏负荷。服用这类药物时,要限制盐的摄取。此外,咖啡、茶、可乐等富含咖啡因的饮料会造成血管收缩、容易抵消药效,要少喝。
3、降压药少吃柚子
专家表示,由于盐分会使水分留在体内,导致血容量增加,而容纳血液的血管体积不变,所以血压自然容易升高。服用降压药期间要少喝柚汁。因为柚子汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶的功能,而这种酶与降压药的代谢有关,会使血液中药物浓度过高,造成血压过低的危险。
总之,全球医院网的专家表示,冬季血压不好控制,高血压患者要注意药物和饮食的合理搭配,预防血压升高。
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