春天的色彩是黄色，红色，金色，蓝色，青色……这么缤纷的色彩你是否感受到了呢?也许你正为自己不窈窕的身材发愁，也许你在为春天美食众多而不敢大快朵颐而难受，又也许……

　　现在，这些都不再是难题了，暖暖的春天，鲜亮的水果，窈窕的身材，可以完美结合在一起了!快来看看小编为你准备的春日水果减肥大餐吧!!

　　西瓜

　　热量： 25大卡/100g

　　美味指数：★★★★★

　　瘦身指数：★★★★★

　　西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。所有普通水果都比不上它的水含量，其中94%以上都是水分。西瓜可以帮助排除体内多馀的水分，维持肾脏功能正常活动，消除浮肿。

　　芒果

　　热量： 103大卡/100g

　　美味指数：★★★★★

　　瘦身指数：★★

　　中医认为的肥胖因为"湿"、"痰"、"水滞"所致，而芒果可化痰，健脾胃，利水道，所以芒果减肥轻身之果品。

　　桃子

　　热量： 48大卡/100g

　　美味指数：★★★★★

　　瘦身指数：★★★

　　桃子热量非常低，而且还含有大量的膳食纤维和果胶，可以有助增加饱腹感、促进肠胃蠕动、加快新陈代谢，是减肥瘦身的佳品。

　　李子

　　热量： 36大卡/100g

　　美味指数：★★★★

　　瘦身指数：★★★★

　　李子是低热量水果，富含膳食纤维和维生素C。用李子来代替零食吧!不仅能满足你的食欲，还能维持体内血糖水平的稳定，有助避免暴饮暴食。

　　西柚

　　热量： 33大卡/100g

　　美味指数：★★★★

　　瘦身指数：★★★★

　　西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60 卡，而且，西柚还有刮油的功效，不妨在每餐之中都加入了半个西柚，也许会有意想不到的收获哦。

　　火龙果

　　热量： 51大卡/100g

　　美味指数：★★★

　　瘦身指数：★★★

　　火龙果可是减肥的好帮手，它富含矿物质，也有丰富的抗氧化的花青素和水溶性膳食纤维，并且含有的植物蛋白还具有重金属解毒和高效减肥