橙子怎么吃营养又保健，大家一定都吃过橙子，相信大家对橙子都不陌生，橙子的营养价值丰富，橙子的好处有很多，大家对橙子都有所了解吗，橙子是非常容易见到的水果之一，橙子的味道甘甜，而且橙子的寓意很好，经常成为大家送礼的对象，橙子的功效与作用其实橙子还有很好的药用价值，吃橙子有助于胆结石的預防。

　　橙子的各种保健功效：1、多吃橙子可以預防胆结石，橙子中的維生素C含量很高，是很多人愛吃的水果。但多吃橙子還有一個令人意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率。橙子的功效与作用中華自然療法基金會主席顧奎琴說，橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用，這是因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成的膽結石的機會也就相應減少。

　　橙子的各种保健功效：2、橙子中的維生素C含量很高，是很多人愛吃的水果。但多吃橙子還有一個令人意想不到的好處，橙子的功效与作用就是減少膽結石的發病率。

　　橙子的各种保健功效：3、橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用，這是因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，橙子的功效与作用從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成的膽結石的機會也就相應減少。此外，橙子還具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、橙子的功效与作用增食慾等藥用功效。